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 吐き気を抑えて、気持ち悪さを改善したり緊張を和らげる効果があるのが 内関（内関） というツボです。 前腕にあるツボで、手のひら側の手首にあるシワの真ん中から下に向けて指3本分のところの親指の腱と隣の腱の間にあります。 まず紹介するのは、 「胃兪」 (いゆ)のツボ。 胃もたれ による 胃のむかつき に効果があるツボです。 食欲不振 にも効果があります。 ツボの場所は、背中の ウエストラインから、上に指2本分上がり 背骨を挟んで左右 にあります。 腰をつかむように、両手を腰に当てて胃のむかつき、吐き気などに効果のあるツボをご紹介させていただきました。 胃のむかつき、吐き気に効果があるということは、 妊婦さんのつわり で困っている方にも効果的です。 特に 足三里 、 裏内庭 を用いてみましょう。 ツライときの応急処置 下痢 便秘の悩みに効くツボは Ananニュース マガジンハウス 胃のむかつき 吐き気 ツボ